2012年10月06日

冷えとり始めました


会社務め時代の先輩に勧められて
一ヶ月前から「冷えとり」と始めた。

始めたと言っても
ゆるーーーく始めたので、さほど真剣ではない。

ま、
体調が悪い日が多くなる年令だし、
騙されたと思って始めてみることにした。


先輩から本を頂いた。

P1000504.jpg


何冊かのマーマーマガジンと
冷えとりガールのスタイルブック、なるものだ。

http://murmurmagazine.com/


とりあえず、靴下を
お茶の水のガイアで購入。
もちろん、発案者の方が推奨する正規の(?)靴下もあるが、
とりあえず始めるにあたり、
近所で安く、
と考えて、ここで買う事にした。

http://www.gaia-ochanomizu.co.jp/shop/default.aspx


4枚重ね履きのゆったりタイプ。
最初、履いた時は大きいなあと思ったけど、
重ねて履いたら、これくらい大きくないとダメですな。
先輩から聞いた時は、
4枚!!と思いましたが
1枚1枚は薄くて、重ねて履いても、、、、薄いとは言いませんが
ビックリする程ではありませんでした。

違和感があったのは
初日だけで、
後は、履いているほうが、温かくて気持ちがよい、という感じになりました。


色々、調子が良くなったり、
「めんげん」という作用があったり、する方も多いそうですが、
いまのところ、
私は「何も起きていない」感じです。


さらに、
腰と膝の調子が良くないという母にも
靴下を送りつけ、
「だまされたと思って履いてみよう」と言いました。
履いてるかどうか、わかりませんが。

posted by imm at 09:12| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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